Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

13.1o.2oo7

weight 62,1kg
eaten

  • 1 Schüssel Cornflakes
  • 1 Banane
  • 1/4 Ciabatta
  • 2 mini Würstchen
    =zuviel.

drunken

  • Wasser
  • 0,6l Latte Macchiato
  • 0,5l Eistee

sport

  • 3/4h Gassi gehen
  • 2 1/2h Biken
  • 200 Sit-ups

12.1o.2oo7

weight 62,5kg
eaten

  • 1 Schüssel Cornflakes
  • 1 Banane
  • Handvoll Trauben
  • 1/2 Einback
  • 1 Toast

drunken

  • 2l Wasser
  • 0,6l Latte Macchiato

sport

  • 200 Sit-ups
  • 3h Biken
  • 20 Kniebeugen
  • 100 andere Aerobicübungen

11.1o.o7

weight 62,6
eaten

  • 1 Brötchen
  • 1 Blaubeermuffin
  • 1/2 Fleischkäsbrötchen


drunken

  • 0,5l Caffé Latte
  • Wasser

sport

  • Durch die halbe Stadt, zum Kieferorthopäden + Schultasche
  • 50 Sit-ups

 

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